01_Dicas Para Montar Um Espaço Fitness Na Sua Residencia_blog_1200x800px_100_img1

Air Yoga: nova modalidade de fitness aéreo

Você conhece o Yoga? Provavelmente, sim. É uma prática milenar para o bem-estar geral de uma pessoa, desde a espiritualidade até o físico. Atualmente, existem novas modalidades para aprimorar ainda mais a flexibilidade e os exercícios passados no Yoga. Um dos exemplos é o Air Yoga ou Aero Yoga.

veja mais

04_pnrs_1200x800px_100_img1

A importância da PNRS

Em 2020, completou 10 anos que a Lei n°12.305/2010 foi aprovada. Ela é mais conhecida como Política Nacional de Resíduos Sólidos ou PNRS. Demorou muito tempo para que ela fosse, de fato, regida e sancionada.

veja mais