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16 de maio de 2022 in Academias e Studios, Crossfit

Como montar o seu box de Crossfit

Crossfit é um esporte que está crescendo cada vez mais no Brasil. Apesar do nome Crossfit ser uma marca, a modalidade tem se espalhado e ganhado muitos adeptos. São exercícios de alta intensidade que trabalham o corpo todo.

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9 de junho de 2021 in Crossfit

Como escolher o melhor piso para o seu Box de Crossfit

O Crossfit é um exercício de alta intensidade. Muitas pessoas se interessam por Cross por estarem entediadas com outras modalidades. Ele conta com a junção de benefícios de outros esportes e treinos dinâmicos.

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